▪プロフィール

経歴

アダルトチルドレン回復カウンセラー の
とくら　れい です。

 

前職は大学病院でレントゲン技師として20年ほど働いてきましたが、

うつ病になってしまい。レントゲン技師の仕事はおろか、

家庭も失うこととなってしまいました。

 

今、思うとこの40数年、生きづらさを感じながら過ごして来ました。

小・中・高の学生時代には、必ずイジメの対象になって来ましたし、

どうしても周囲の精神年齢が自分よりも低く感じていました。

 

それは、おそらく幼少期の家庭環境に原因があったと今では感じています。

私の姉は小さい頃、大病を患っていて、

両親は姉の看病にかかり切りで、私は自身のことは自身でするのが

当たり前。姉の手助けをすることも、つまり大人の両親と同様に

家族をサポートすることが生まれながら使命でした。

 

自分が、うつ病になった時この使命をもうまっとうすることは出来なくなったと

自分自身に落胆したものです。

 

そこで何故、うつ病になったのか原因を

探るべく出会ったのが心理学でした。

 

そしてその心理学との出会いが、これまでの生きづらさの謎、うつ病になった原因の

全てを解決してくれました。

 

そうです。

私自身がアダルトチルドレンというものであることに、そこで初めて気付いたのです。

心のもやが一気に晴れました。

これまでの生きづらさも、うつ病になった原因も全てはアダルトチルドレンであるがゆえとすれば、全てのつじつまが面白いように合いました。

 

このことを知った時、もう自分を責めることは辞めました。

これからは、より多くの人のサポートをしたいと考え、私がサポートに関わった方には、

プライベートも仕事も、そしてメンタルも、思い通りに充実した生活を送って欲しいと思います。

 

【得意分野】
生きづらさ、人間関係、ハラスメント、いじめ

 

【経験など】
・メンタル心理ヘルスカウンセラー
・メンタル心理インストラクター
・家族心理カウンセラー
・夫婦心理カウンセラー
・チャイルド心理ヘルスカウンセラー
・子ども心理インストラクター

の有資格者